Herzlich willkommen, Herbst!
Die Natur macht es uns vor. Es wird kühler, die Sonne lässt sich morgens Zeit und geht früher schlafen. Spätestens jetzt ist es an dir,...
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Martina Heldt
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Psychoonkologie (nach dem Heilpraktikergesetz)
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Martina Heldt
- 22. Aug. 2022
- 3 Min.
Einfach so ... ?
Ich wiederhole mich, wenn ich schreibe, dass die vergangenen Jahre für uns alle eine Herausfordung waren und (leider) in diesem Land noch...
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Martina Heldt
- 6. Juni 2022
- 2 Min.
Stress, lass nach! So tut er's!
Immer öfter kommen Menschen in meine Kurse, da sie sich wie in einem Laufrad fühlen, schlecht schlafen, Stress haben und nicht wissen,...
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Martina Heldt
- 6. Juni 2022
- 1 Min.
Wie Yoga Krebserkrankten hilft
Laut Ärztezeitung (06.05.2019) profitieren sowohl während als auch nach der Therapie Krebspatienten von einer regelmäßigen Yogapraxis....
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Martina Heldt
- 6. Juni 2022
- 2 Min.
Veganer Chilli & Quesadilla
Das ist ein Rezept, welches ich gern koche, wenn "Fleischesser" zu Besuch kommen. Du kannst als Möglichkeit zum Dippen - beliebt bei den...
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Martina Heldt
- 22. Mai 2022
- 1 Min.
Selbstliebe
Kennst Du den Film "Embrace" ... auf deutsch jemanden umarmen oder etwas annehmen? Es geht um den weiblichen Körper und dessen...
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Martina Heldt
- 22. Mai 2022
- 1 Min.
Vegane Waffeln
500 g Dinkelmehl 125 g Apfelmus (statt Zucker) 2 EL Backpulver 1 TL Salz 3 TL Öl (ich engem gedämpftes Kokosfett) 500 ml Getreidedrink...
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