Eine depressive Episode kommt nicht angeflogen. Sie kann als eine unspezifische Reaktion auf anhaltende Stressoren, eine dauerhafte, starke Belastung, durch eine toxische Beziehung oder anhaltende Ängste etc. entstehen. 

 

Medikamente sollten hier nur vorübergehend unterstützen, sie lösen meist nicht den Ursprung der Überlastung. Ganz im Gegenteil, denn auch Medikamente können depressive Episoden begünstigen.  

 

Ich unterstütze dich mit ganzheitlicher mit Ernährungsberatung zu essenziellen Vitaminen & Mineralstoffen, mit Bewegung - & Entspannungstrainung, sowie mit PEP, um diese Stressoren aufzuspüren und langfristig hilfreich zu verändern. 

 

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