Stressmanagement | Heldtenpraxis

Workshop für Stressmanagement - Tools

Kleine, exklusive und in sich abgeschlossene Workshops mit max. 6 Teilnehmern für dein Stress - & Angstmanagement, um einen erholsamen Schlaf, Regeneration und ganzheitlich Entspannung nachhaltig zurück in dein Leben bringen zu können.

Wir erlernen Breathwork (Atemtechniken), autogenes Training & progressive Muskelentspannung und tun etwas für unsere Selbstfürsorge, um gesund und eigenverantwortlich älter werden zu können.

Ich informiere, tauschen uns aus und wir entspannen in gemütlicher Atmosphäre mit Tee.

Termine & weitere Gruppenangebote im Eventkalender.

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