Martina Heldt
Alternativ behandler for psykoterapi og psykoonkologi ( ifølge lov om alternativ behandler)
Workshops & Retreats
Yin yoga og afslapning fra luften
Finder sted en gang om måneden på en fredag (fra ca. 16 år, 20 €)
klokken 17.00
18.30 i “ZeitRaum im Norden” i Hollingstedt
Datoer: 29. november 2024, 31. januar 2025, 28. februar 205, 28. marts 2025, 9. maj 2025 osv.
Denne almindelige workshop er designet til begyndere med lette øvelser, åndedrætsteknikker og afspændingsmetoder. Det handler primært om fysisk og mental restitution, regenerering samt skånsom træning og dyb afspænding.
Betaling: €20, kontant og på stedet
Tilmelding: Martina Heldt, tlf. +49155 - 61806630 eller e-mail holdtenpraxis@gmail.com
Mandag den 20. januar 2025
Start "Insomni - Group"
Se venligst gruppetilbuddet her for detaljer.
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Torsdag den 30. januar 2025
Start "Onko - Gruppe"
Se venligst gruppetilbuddet her for detaljer.
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Torsdag den 30. januar 2025
Start "Onko - Gruppe"
Se venligst gruppetilbuddet her for detaljer.
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Mandag den 3. februar 2025
Start af "Røgfri Gruppe " (februar)
Se venligst gruppetilbuddet for detaljer.
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Lørdag den 15. februar 2025
Sorg - Værksted
For detaljer, se venligst "Sorggruppe" her .
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Pris: €59
Tider: 11.00 - 14.00
Mandag den 20. januar 2025
Start "Insomni - Group"
Se venligst gruppetilbuddet her for detaljer.
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Lørdag den 15. februar 2025
Sorg - Værksted
For detaljer, se venligst "Sorggruppe" her .
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Pris: €59
Tider: 11.00 - 14.00
Lørdag den 15. marts 2025
Retræte på Spa & Wellness Arlewatthof
En lørdag kun for dig med dybt afslappende øvelser i luftyogahåndklædet til blid udstrækning, regenerering og generel lindring, samt en meditationsrejse med aroma og lyd.
Vi lærer teknikker fra breathwork, selveffektive & psykoterapeutiske metoder fra stress & angsthåndtering, for et sundt, positivt fokus og der er værdifuld information til detoxing på et holistisk grundlag.
Hvornår: 11.00-15.00
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Mødested : Spa & Wellness Arlewatthof, Hofweg 10 a, 25860 Arlewatt
( https://www.wellness-haubarg.de/)
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Pris : €79
Torsdag den 30. januar 2025
Start "Onko - Gruppe"
Se venligst gruppetilbuddet her for detaljer.
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Fredag den 4. april 2025
Aerial Yin Yoga & Regeneration i Arlewatthof
Lette, afslappende Yin-øvelser i luftyogahåndklædet til at give slip for blid udstrækning, holistisk regenerering og generel lindring, samt en meditationsrejse med aroma og lyd.
Vi lærer vejrtrækningsøvelser og psykoterapeutiske metoder, der også kan bruges derhjemme til at bekæmpe opståede stresssymptomer, tanker eller søvnforstyrrelser.
Alle er velkomne!
Hvornår: 17:30 - 19:30
E-mail : holdtenpraxis@gmail.com
Mødested : Spa & Wellness Arlewatthof, Hofweg 10 a, 25860 Arlewatt
( https://www.wellness-haubarg.de/)
Tilmeld dig , pladserne er begrænsede
Pris : €39