I et stabilt og behageligt klæde lærer vi rehabilitering, åndedrætsteknikker og dybt afslappende øvelser, også derhjemme. Vi oplever drømme- og kropsrejser dels med lyd og dufte, meditation mm.

Ingen forudgående viden er nødvendig, og begyndere og unge på 14 år og opefter er også velkomne!

Til børn   (ca. 5 - 12 år) Jeg holder workshops med børneyoga og luftyoga. Jeg kommer også i daginstitutioner og underviser på stedet.

Aerial Yoga foregår som en månedlig workshop med forudgående tilmelding. Du kan finde datoerne i vores arrangementer og i kursusplanen

(linket fører til hjemmesiden for "Zeitraum im Norden"):

Her er naturligvis også mulighed for personlig aerial yoga træning samt individuel aftale for en privat gruppe eller hele familien.

Bemærk venligst: Kurset er kun delvist eller slet ikke egnet til gravide og personer med svimmelhed eller forhøjet blodtryk. Hvis det er nødvendigt, bedes du kontakte mig på forhånd for at diskutere dette personligt.