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Onko - Gruppe

Regelmäßige Treffen und Austausch für Menschen mit einer Krebserfahrung, während der Therapie oder danach, um eine Patientenkompetenz und damit die eigene Gesundheitserhaltung bzw. Genesung zu fördern.  

Wir erlernen selbstwirksame Übungen für Angstmanagement, Entspannungstraining und sprechen über antientzündliche und basische Ernährung für ein gutes Immunsystem.

Ich zeige Übungen aus dem Yoga, Atemtraining und Therapiemethoden aus dem Stressmanagementum sich selbst und die eigenen Gedanken auf einen heilsamen Fokus zu bringen, neue Ziele zu formulieren und diese mit Lebensfreude zu erreichen.

 

Es gibt Tee und wir machen es uns gemütlich.  

Termine: 4 x von 17.30 Uhr - ca. 18.45 Uhr (je 25 €)

 

Gruppe 1.0 ab Januar (ausgebucht)

  1. 30.01.2025 (jeweils donnerstags)

  2. 13.02.2025

  3. 13.03.2025

  4. 10.04.2025

Gruppe 3.0 ab März:

  1. 24.03.25 (jeweils montags)

  2. 28.04.25

  3. 19.05.25

  4. 16.06.25

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