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Gesunder Lifestyle

... eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein. 

Ganzheitliches Coaching

... für Ernährung, Bewegung & Entspannung.

  • Eine gesunde Ernährung im hektischen Alltag ist kein einfaches Unterfangen und benötigt Tipps & Tricks, um alte, ungesunde Gewohnheiten zu ändern.

  • Auch ein gesundes Stressmanagement muss alltagstauglich und trotzdem effektiv sein. 

  • Regelmäßige Bewegung zur Entlastung des gesamten Körpers und für die Entspannung der Seele darf neu erlernt werden, um gesund alt zu werden. 

 

Ich begleite Dich auf deinem Weg, motiviere und biete Austausch, um Schritt für Schritt eine nachhaltige Optimierung zu erlernen. In einem Jahr wünscht Du Dir, dass Du heute angefangen hättest. 

Im Zeitraum biete ich regelmäßige Workshops  diversen Gesundheitsthemen an, Beispiel findest du auf der Website

im Kursplan* oder bei den Veranstaltungen*

(* Diese Links führen dich auf die Website des "Zeitraum im Norden")

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