Blid Hatha Yoga for mennesker, der har oplevet kræft,

også for absolutte yogabegyndere.

Vi lærer øvelser til at lindre bivirkningerne ved kræftbehandling, samt mindfulness- og afspændingstræning og meditationer til enhver vedvarende stress på fysisk eller mentalt plan, afhængigt af terapiens stadium.

Vi taler også om ernæring, egenomsorg, selvhjælp, angsthåndtering og meget mere, der bevæger og udfordrer dig.